Hjelp, jeg farget hret!



 



 



 

Da tok jeg endelig steget farget hret mitt, har tenkt p det lenge men klarer aldri bestemme meg. Jeg hadde 2 pakker liggende fra tidligere da jeg hadde denne fargen, Fargen ble mer knall denne gangen da jeg tok den p ufarget hr, men syns det ble bra jeg, kjekt med litt forandring. S fr vi se da hvor lenge jeg klarer holde p fargen, slike farger falmer ganske kjapt. Jeg bruker en colour creme i dusjen, som skal sitte p 3-10 minutter (kommer an p hvor mye farge man vil ha), den skal gi farge til hret slik det ikke falmer s fort. Jeg har fargen Bright Red fra Maria Nila. 




 

Enkle tips til en bedre hvrdag

  • Begynne trene 
    Nei man m ikke trene vr dag eller bli super sporty. All trening hjelper, prv gjerne 1 gang i uken, en tur i skog og mark er godt for bde kropp og sjel. Kjp deg nytt treningsty, utrolig hvor mye et flott treningsty kan gjre for motivasjonen. Et aktivitets bnd er super for f deg opp av sofaen, hvor mange skritt klarer du idag?
     
  • Ha det fint rundt deg
    Rydd og vask litt vr dag istedenfor la det samle seg opp det m et skikkelig skippertak til for f det p stell igjen. Man slapper bedre av nr man har det rent og ryddig rundt seg. Tenn lys og kjp friske blomster. Noe s enkelt som nye putetrekk kan fornye stuen. Har du pynt som er litt out of date? kjp deg en sprayboks i den fargen du nsker og spray i vei, gammelt blir til nytt, penger spart. 
     
  • Sett av tid til deg selv
    Det er viktig stelle med seg selv, fikse neglene ta p neglelakk, gi hret en skikkelig hrkur, ansikts maske og gjerne en runde med selvbruning. Lag deg en deilig frukt salat og sett p en god serie eller film. Dette er perfekt samle venninnene for, en skikkelig jente kveld gjerne med litt sladder og god mat.
     
  • Spar penger
    Det er ikke alle som har muligheten til spare masse penger, men hva men spare feks alle 5 kroningene du fr, putt dem p et glass, det gr seint men tilslutt blir det en liten sum, dette er penger du kan bruke p hva du vil uten ha drlig samvittighet. Kansje du har lyst spare til en reise, nye sko eller kansje bare lyst g ut spise.

                                             

     

Har du noen enkle tips om hvordan livet kan bli litt bedre?

Kino : Central Intelligence



 

Igr var jeg p spontan kino med besti og lillebror, jeg hadde null peiling p hvilken film det var nr jeg sa ja. Filmen var Central Intelligence, og dette er en komedie, jeg som ikke er noe super fan av komedier. Det som gjorde filmen helt grei var Dwayne Johnson aka The Rock spilte den ene hovedrollen. Salen lo godt, s tror det er en morsom film for dem s liker snt, jeg smilte vel et par ganger, men hadde ikke sett filmen igjen for si det snt. 

 



  

N sitter jeg p jobb her skal jeg vre fram til kl 18, da er det endelig helg. Tror det blir en liten tur ut ikveld, har vertfall vinen klar i kjleskapet. nsker dere alle en flott lrdag videre hper dere har bedre vr enn oss her i Haugesund.

Illuminating Palette fra NYX

Jej , idag var jeg p posten hentet denne herligheten. Har ikke ftt testet det ut enn da det har vrt litt travelt med syk hund og jobb osv, men jeg m si det ser meget lovende ut. Bildene er lnt herfra . Gleder meg til bruke den, jeg trengte en ny highlighter da min er nesten tom. Den heter Strobe of Genius Illuminating Palette, jeg kjpte den Her, den koster 151kr. Gy at det er forskjellige farger, kjekt blande litt lage sin egen favoritt. 





 

Har dere prvd den ut? Hvilken av fargene likte dere best? 

Lille Baby er syk

I gr oppdaget jeg tilfeldig at det kom blod ut istedenfor urin da jeg var ute luftet Zena, Hjelp, pleier ikke akkurat flle med p hva som kommer ut, s det frste jeg tenkte var hvor lenge dette har foregtt, stakkars lille. Opp med google, men det hjalp ikke stort, livmorkreft masse andre skumle ting, s jeg tok en tlf til mamma hun tenkte UVI (urinveisinfeksjon eller noe snt), men det beste var ringe dyrelegen, dem ville ha hun opp p kontroll. Opp til dyrelegen vi gikk, inn p ultralyd urinprve, men det var dessverre ikke noe urin ta prve fra s mtte ha meg ny time, 866 kr takk for 15 min forsatt ingen svar p hva som er gale med min kjre lille pelsdott. Fikk ny time til idag klokken 10, Zena hadde tisse forbud fr dette, for idag skulle det bli urinprve. Vi forsov oss nesten til timen, 3 minutter for sein, men det gikk fint, var vist mange akutt syke hunder inne s jeg fikk beskjed om levere fra meg Zena dem skulle ringe nr jeg kunne hente henne igjen. Mtte skrive unne p papir at dem hadde lov gi beroligende, noe jeg var meget skeptisk til vertfall nr jeg ikke skulle vr der, men hadde ikke s mye valg vis dem skulle f tatt alle testene. 



 

Noen timer seinere ble jeg oppringt jeg tuslet meg oppover for hente min lille firbeinte hjerteklomp. Etter en liten samtale med veterinren fikk jeg tilbake Zena, som selvflgelig bjeffet nonstop av glede av se meg. Stakkars lille hadde ftt UVI og hadde noe krystaller i blren (eller noe, ikke alltid lett f med seg alt), s antibiotika i 8 dager og smertestillende og nytt fr som skal hjelpe p krystallene, 2074 kr takk. Ny kontroll time ble bestilt til neste uke (blir sikkert en tusen lapp der ogs).

Det er ikke enkelt nr de sm blir syke, ikke kan de si ifra om de har vondt og evt hvor de har vondt, s det er ekstra viktig flle med p adferden. Jeg hper Zena blir frisk snart, at hun ikke har for mye smerter. 

 



 

M f skryte litt av tutt, hun var kjempe flink hos veterinren, hun er en spesiell liten hund som jeg er blitt veldig glad i <3

 

Kvalen Fyr



 

Jada da er det p an igjen, mitt nye bedre liv. Vet ikke hvor mange ganger jeg har prvd men denne gangen skal jeg lykkes. Jeg tok p joggeskoene og begynte jogge, viste ikke hvor jeg skulle bare det at jeg skulle f litt trim. Siden jeg bor i sentrum er det ikke lett jogge uten at man mter p folk og biler, noe som gjr at jeg heller blir sittende i sofaen enn komme meg ut. Jeg fant meg en fin vei som jeg har tenkt bruke flere ganger, turen tok ca 1 time da gikk jeg tilbake, s vis jeg jogger hele veien tar det nok kortere tid, greit at det ikke tar s lang tid s kan jeg prve f gjort det fr jobb.

Planen om prve f kommet meg ut fr jobb klarte jeg ikke i dag, jeg var for trtt. Har ikke drlig samvittighet, for det kommer flere dager, litt hvile m man jo f ha. 




 

Det er faktisk en nydelig plass jogge, den flotte stien ender opp ved Kvalen fyr. Jeg fikk ikke tatt noen bilder da mobilen l i magebeltet s jeg slenger med et bilde jeg har lnt av Visithaugesund.no/



 

I dag er det jobb 9.30 til 18 s er det ut en liten tur etter p, er jo Ironman 70.3 her i morgen (sndag) s er masse folk i byen det er jo alltid kjekt.

Hper dere fr en fin helg alle sammen <3

Teddy wash

N har jeg akkurat hevet Teddy i vaskemaskinen p ull program, hper han overlever. Burde sikkert vasket han for hnd men det har jeg ikke tid til. Hper alt gr bra, ellers blir det krise i hjemmet.

Han ser litt skeptisk ut stakkars, men gr nok fint. Ullprogram p 40 grader m han vel tle.

Har dere noe erfaring med vaske bamser?

TROPICAL PRINT BOMBER

Da er denne lekkerbisken bestilt, har hatt lyst p en jakke med mnster  jeg falt for denne. Den er bestilt p Boohoo.com. Dem har 50% p hele siden i dag, men husk tollgrensen p 350kr. Litt kjipt da man fr fri frakt ved kjpt for over 400, men billigere betale 80kr i frakt enn over 200 i toll og avgifter styr s heller bestille flere pakker. 
S n fr jeg vente i spenning til hentelappen dukker opp i postkassen.

Vi har Uoffisiel FIFA turnering p jobb, s masse folk innom vi serverer grill mat, nystekte boller og popcorn. Lefdal er plassen vre i idag.

Seinere i kveld blir det litt vin med ei venninna, s det blir meget kos.

Hper dere har en fin helg <3
 

Livet mitt bare sklir forbi

Jeg kjeder meg, det skjer veldig lite i livet mitt akkurat n. Jeg trenger noe nytt spennende, ny jobb, nye venner kanskje en ny by bo i. Fler meg veldig klar for noen forandringer, har lenge tenkt p flytte til Oslo, men n tenker jeg at Bergen og Stavanger er like gode kandidater. 

 



 

Fler jeg str litt stille, trenger nye impulser. Det er s mye jeg har lyst gjre i livet, akkurat n fler jeg att livet bare sklir forbi, mine beste r bare kastet vekk p ingenting. Det jeg fler n er kanskje ikke det jeg fler neste uke, men akkurat n fler jeg det m skje noe litt mer spennende. Jeg er lei av att dagene gr i loop med arbeid-svn-serie.




 

 

 

Travle Mai

Det er sikkert ikke bare jeg som syns Mai er super travel hper jeg, det er jo s sykt mye som skjer, konfirmasjoner, 16 mai og 17 mai og alt imellom. Vi nordmenn venter spent p varmere vr og att solen skal vise oss sine edle strler som vi fr se s alt for sjeldent.



 

Jeg begynte jo p ett 7 ukers trenings program begynnelsen av Mai, det skal vre enkelt gjennomfre med "bare" 3 treninger i uken. Frste uken vi skulle begynne var jeg reist til Sogn og Fjordane skulle i konfirmasjon, jeg klarte p nd alle treningene litt ekstra tur. Den neste uken skulle jeg til Oslo med jobben, her klarte jeg drite meg ut, treningen ble utsatt og jeg klarte ikke fullfre fr uken var over, plutselig var det 17 mai og en ny uke og nye treninger, hvordan skal jeg klare dette, jeg har jo allerede dotte av lasset, kansje jeg bare skal gi opp? 

 



 

Som ett lite plaster p sret gikk jeg til jobb i dag, skal g hjem igjen, tar 1 time vr vei s litt trim fr jeg vertfall. Jeg skal ikke gi opp trenings opplegget, jeg skal ikke utsette mer, skal forsette der vi er heller ta lrdom i att det blir bare ris p egen rumpe nr jeg utsetter. Jeg skal heller ta opplegget p nytt nr vi er ferdig vis det er ndvendig. Jeg gir alltid opp nr det kommer til trening, men ikke denne gangen!! 

 

Hper jeg ikke har delagt for mye ved g glipp av noen treninger, jeg skal heller prve gi litt ekstra i de neste ukene. Dette klarer jeg!! 

 



 

Ellers hper jeg alle hadde en fin Feiring av dagen vres <3

Husk Solkrem

Endelig kan jeg si att sommeren er p vei, satt litt ute i solen i gr er i dag rosa. S da var det rett inn p nettet bestille solkrem. Jeg har sikkert solkrem en plass p loftet, men vil tro dem er ganske gamle s det beste er bestille ny + jeg vil ha med solfaktor 50, dem jeg ahdde er nok max 20. 

 

 

Dette er da den jeg har bestilt hjem, gleder meg for den lukter super godt. Jeg nsker meg ogs en spray, men har ikke funnet den enn. S vis dere vet hvor jeg kan f kjpt Spray s hyl ut.

No wifi

Jeg er hos farmor og farfar, her er det ikke wifi s blir ikke noe srlig blogging fra meg. Jeg var p fjelltur idag, ble ikke helt som planlagt men var kjekt fordi.

I helgen er det konfirmasjon blir kjempe gy se alle i familien igjen (p pappa sin side)

jeg begynte faktisk g uten jakke, deiligt kjenne att vret begynner bli varmere

Sommerformen p bare 7 uker?

Hjelp, for en tid tilbake meldte jeg min interesse for vre med p ett 7 ukers trenings opplegg med Fitnessgirls. Sendte inn noen bilder og litt om meg selv, lite da viste jeg att disse bildene skulle bli offentlige, eller jo jeg viste det jo p en mte men nr jeg ser p de andre jentene s kunne jeg nske jeg tok litt finere bilder. Jeg ser jo helt forskrekket ut, ikke er jeg vant med ta slike kropps bilder heller. 



 

Jeg har jo alltid hatt lyst begynne trene, har bare ikke hatt kunnskapene eller det sparket i rva jeg tydeligvis trenger. S da er jo ett snt opplegg som dette perfekt for meg, flg planen eller stikk av. Jeg har gru gledet meg til begynne, i dag kom mailen. Vi begynner p mandag, w, kommer jeg til klare fullfre? Jeg m klare det, det er n eller aldri! Dette er noe jeg vil, s full skjerpings fram over. Det er ikke med noe kostholds plan, da dette er ett reint trenings opplegg, s kostholdet m jeg st for selv, det skal jeg vel klare, havregryn til frokost, middag og kvelds, neida, men hadde vrt enkelt gjort det snt.

I helgen skal jeg mle kroppen i alle vinkler, ta noen bilder slik jeg kan flge med p hva som skjer med kroppen min nr den plutselig skal begynne trene. Jeg vet att Roma ikke ble bygget p 1 dag, for f den kroppen jeg nsker meg s kommer det til ta tid.

 

Slenger med litt inspo fra flotte damer jeg fant p google. Dette er slik jeg nsker kroppen min skal vre <3



 

Dere kan forresten lese innlegget Fitnessgirls har skrevet Her

 




S da blogges vi XOXO fra en spent snart trenings glad jente;)

 

Bare sitter her jeg...

Hei, oppdatering fra sykehussengen, jeg sitter her enn, hadde time hos diabetes sykepleier kl 9 idag, kom ikke inn fr over kl 10 da det hadde skjedd en feil jeg ikke stod p listen. Vi gjorde noen endringer p pumpa slik att jeg fr mer insulin levert gjennom hele dgnet. Blodsukkeret mitt er fortsatt for hyt, men det tar vist litt tid finne de rette dosene til alle dgnets tider, s er helt normalt att det er ustabilt i begynnelsen.

Her ser dere blodsukkeret mitt fra det siste dgnet, det skal ligge i det gr feltet. S jeg ligger for hyt, men det hper vi blir bedre n som vi har stilt opp dosene.

Jeg har null peiling p hva som skjer n. Fikk beskjed om levere noen papirer til legen, men jeg har ikke sett noe lege. S da fr jeg sitte her vente mens jeg prver se litt serie.

Planen var att jeg skulle vre her p sykehuset fra tirsdag til i dag (torsdag), ser egentlig ikke vitsen med bare sitte her vis det ikke skjer noe mer. Jeg vet jeg skal tilbake til dia sykepleier imorgen kl 9 for se hvordan det gikk med de nye innstillingene og hun skal hjelpe meg bytte den "pluggen" i magen da den skal byttes vr 3dag. Veldig takknemlig att jeg fr tilbud om hjelp til bytte de frste gangene, ikke s kult skyte en nl i magen p seg selv for si det snt

S det var en mini oppdatering, har ikke skjedd s mye spennende fortelle om akkurat.

S da fr jeg vente videre hper dere har en flott dag.

Xoxo

Frken flekk

God morgen fra sykehussengen. Pleier slite med f sove p sykehuset, men i natt sov jeg helt greit. Her begynner dagene tidlig, alt for tidlig for meg. Frokosten slutter 9.30 s m snart s opp f meg litt mat fr den forsvinner.

Det har gtt fint sove med pumpen, har den i en strap rundt magen s slipper jeg att den stikker av.

Haha off sprit rens og selvbruning passer vist ikke sammen s du kan kalle meg frken flekk. Blodsukkeret har vrt hyt selv om jeg har tatt mer insulin enn vanlig, men det kommer seg hper jeg.

Her er da den som sitter fast i magen og fra den gr det en slange ut til pumpen. Den finnes ogs i rosa, s sykehuset skulle hre om de klarte bestille inn.

N m jeg friske meg opp komme meg til kantina fr de stenger .

Vi snakkes xoxo

Pumped up

Hei n ligger jeg i sykehus sengen og prver se serie, noe som ikke er s lett da netter her er super drlig. S fr prve blogge litt imens jeg venter p bedre tider.

Dagen idag begynte med kurs fra 9.30 til ca 14. Kurset handlet om insulin pumpe, jeg fikk nemlig en idag, Jippi. jeg m si att jeg er super heldig for jeg fikk en rosa, nsket meg en rosa men de kunne ikke love noe da de bare tar inn svarte siden dem er kjnnsnytrale.

Er den ikke fin? Den skal hjelpe meg f kontroll p blodsukkeret gjr hverdagen min enklere. Den er koblet med en slange slik blir insulinet pumpet inn i kroppen min. S er ikke bare en dans p roser ha en slange med en dings hengende i enden. Den kan jammen meg henge seg opp i ting, hvem har ikke hengt seg fast med replugger over alt ftt mobil revet ut av lommer og hender. Det er nok bare en vanesak, tar sikkert ikke lange tiden fr den blir i "ett" med meg.

Det er masse som m lres, mye som kan g gale men enn mer som kan g bedre. Gleder meg til f alt p stell. Dette er ett slikt fantastisk hjelpemiddel alle burde ftt lov f vis dem ville, dessverre er det ikke slik jeg fler meg heldig som har ftt.

Fine fine nye rosa tingen min. Den kommer til vre med meg over alt, hjelpe meg holde meg p en rett linje, orker ikke mer opp og ned, det er rett slett slitsomt.

Kommer nok flere innlegg on denne spennende duppedingsen her, ikke minst fantastiske bilder, er bare ikke s lett f til med drlig Internett her p sykehuset.

Slenger med ett bilde av silikon dekselet jeg fikk med, den synes vertfall. Jeg fikk ogs med en ting (sokk?) slik den kan henge i bhen. Seinere skal jeg f noe som fester den p lret, greit under skjrt og kjoler. Har troen p att dette blir bra.

Fr prve se litt serie (det er hplst), s blogges vi

Kjre kommode

Dette er min kjre kommode ,den er kjpt billig p IKEA. Planen var male den men jeg har aldri kommet s langt att det har skjedd. Har tenkt p det lenge, men den har bare sttt p soverommet fram til n s har ikke vrt en prioritet. Den er n kommet inn i stuen s i dag gikk jeg endelig opp p loftet hentet maling og koster. N skal det males. Den skal bli hvit med diamant knotter. Enkelt og greit.

 

 



 

Jeg bruker samme maling jeg brukte p vitrineskapet, billig og grei. Er ikke interessert i betale dyre dommer i maling p noen billige mbler. Husker ikke hva dette spannet koster da det er en stund siden jeg kjpte det p OBS Bygg. 

 


 




 

Frste strk er ferdig, n skal jeg la det trke til i morgen s tar jeg ett til strk. Tenker att jeg vertfall trenger 3 strk fr jeg blir fornyd.

Vis du har lyst p din egen kommode slik som dette finnes den Her og den koster 259 kan bestilles p nett.

 

N skal jeg kose meg litt med serie resten av kvelden, serien jeg ser p n heter The Fosters

Ett enklere liv om 7 dager

Om akkurat en uke s skal nye nytt spennende skje i livet mitt. Jeg gleder meg veldig, det blir nok mye arbeid i begynnelsen men ettervert skal det gi meg mer frihet og kontroll. 

 

 

Jeg hper bare jeg fr den fargen jeg har lyst p, fikk beskjed om att svart var standard, men jeg vil jo ha rosa!!<3

Hva som skal skje om 7 dager vil jeg ikke si enn, er kun noen f av mine nrmeste som vet hva som skal skje. Jeg forteller mer seinere;)

XOXO Helene

 

Lifesum VS MyFitnessPal

Jeg har bestemt meg for begynne bruke en app for registrere maten jeg spiser, ikke for att jeg skal g p noe slags diett, men for att jeg skal klare flle litt mer p hvor mye karbohydrater jeg fr i meg. Fr var jeg litt innom MyFitnessPal, synes denne var helt grei, man kan scanne matvarene p strekkoden, legge til egne varer osv. Jeg brukte den ogs med Garmin Vivofit (aktivitets armbndet jeg brukte p den tiden) og Endomondo Sports Tracker. Tidene har forandret seg jeg bruker n en Polar trenings klokke med innebygget aktivitets mler s mamma har arvet min vivofit. S det er viktig for meg att appen jeg skal logge maten min i ogs kan synkronisere med Polar appen.

MyFitnessPal fr jeg koblet til Polar appen, men fr ikke til synkronisere. Finner det nok ut ettervert vis jeg bestemmer meg for att denne er appen jeg vil bruke.

Lifesum har jeg ikke vrt borti men har hrt masse bra om den. Mye likt MyFitnessPal, kan scanne maten ved bruk av strekkoder, legge inn egen mat osv. Jeg har enn ikke funnet ut om jeg kan koble den til Polar appen min, noe som er ett must vis jeg skal bruke den. Det jeg har lest att den er kjempe bra VIS man betaler, jeg har vel egentlig ikke lyst betale :P

Jeg syns lifesum ser finere ut, ser ut som man fr tips og oppskrifter (vis man betaler), men vis den ikke kan kobles opp mot Polar flow appen s er den ubrukelig. 

 



 

Bl, jeg hater velge nr jeg ikke klarer finne ut hvilken som er best. Alt blir bare rot. Er sikkert andre apper der ute ogs som er like bra som disse to her. 

 

Bruker du en app til logge hva du spiser? 

God morgen solstrler

Klokka er 11 jeg klarer tvinge ynene mine opp. Frste jeg legger merke til er bl himmel ute, Jippi!! Er s deilig tenke p att vren er p vei , ja kansje den er her allerede.

Laget pizza i gr som blir fint til frokost i dag, da jeg ikke hadde lyst slse tid inne, for meg og Zena skulle bort p en plass jeg ble vist noen dager siden. Her kan hun lpe lst og jeg kan sitte i gresset nyte solen, s lenge det ikke blser noe det ofte gjr her i Haugesund.

Husk bruke solkrem da folkens!! Det er viktig ret rundt, men ekstra viktig n som vi faktisk begynner f litt sol p oss. Jeg bruker denne i ansiktet, den har SPF50, er fra Missha. Smrer den ogs ned over brystet siden vi gjerne pner litt ekstra i halsen n som vret blir bedre og varmere.

Helt nydelig plass dette her. Vis det ikke er s mye folk her om sommeren s tror jeg att det kan bli en fin plass tilbringe soldagene. Men n skal jeg nyte solen mens lydboken spiller i rene fr jeg m p jobb.

Hper dere har en fantastisk dag dere ogs xoxo

Hjelp,Jeg er smittsom!

Det begynte med en liten blemme p haka for en uke siden p sndagen, jeg s den ikke fr p kvelden tenkte noen m ha vrt borti meg med en sigarett eller noe p byen dagen fr. Etter noen dager ble sret bare strre og strre, selv om jeg har vrt flink smre aloevera og sneglekrem p. Det ser ikke noe pent ut ha ett stort sr i fjeset s litt frustrert ble jeg jo, mtte ty til google. ja jeg vet, man br ikke google sykdommer osv, ender jo opp med tro att man har det verste av det verste. Etter litt om og men fant jeg ut att det kan minne om brannkopper, noe som er mer vanlig blant barn. Jeg har da ikke vrt borti noen barn.. MEN, dette smitter vist s bare det s vis jeg har vrt s uheldig vrt borti noe som noen som er smittet har vrt borti s kan det vre rsaken, det att jeg jobber i butikk gjr ikke sjansen mindre for bli smittet av div umelumskheter! 

Idag tidlig ringte jeg legen for hre om en kur, da jeg begynner f flere sr i mitt stakkars ansikt. Lsningen var jo super enkel, en salve man fr kjpt p apotek uten resept, hvorfor har jeg ikke lest dette p nettet? Da hadde jeg kansje sluppet unna dette sr helvete, s til deg der ute med brannkopper, stikk p apoteket f deg en krem. Den skal smres p 2-3 ganger daglig, jeg skal begynne nr jeg er ferdig p jobb, da mine stakkar sr n er dekket av sminke for ikke skremme vekk alle kundene xD 

Ser det ikke s godt p dette bilde, takk gud for sminke <3

 

Jeg M f skryte litt av meg selv, selv om jeg ikke er helt i orden p utsiden s har jeg vrt flink gtt tur, idag gikk jeg til jobb, det er ikke s langt ca 5km tar ca en time g, med sol p kroppen og en lydbok p ret gikk dette som en drm. Vis vret er like bra imorgen ogs s gr jeg nok til jobb igjen, jeg trenger den mosjonen jeg kan f. 

 

nsker dere alle en fantastisk dag, hper dere ikke blir smittet av noe umelumskheter :D Stay Healty !! Xoxo Helene

Jeg Buzzer Vaseline Intensive care

I dag er det ikke uvanlig ha problemer med trr hud. Mange opplever kle, ubehag, flassing og rdhet. Det kan imidlertid vre vanskelig vite hvorfor problemet oppstr, og hvorfor man har trr hud. I det kalde norske klimaet utsettes huden for en rekke belastninger. Dessuten har nordmenn generelt flsom hud. Vaseline tror at sunn hud begynner med fuktighet i dybden. Med en over 70 r lang historie her i Norge har Vaseline hatt hedersplassen p badehyllen hjemme hos flere generasjoner kvinner.


 

Hvem liker ikke myke legger, alle liker myke legger!! Jeg fikk 4 flasker med Vaseline intensive care essential healing lotion, 2 gidde jeg vekk til venner og 2 beholdt jeg selv. Det frste jeg la merke til var lukten, OMG den er fantastisk, kunne brukt den bare for att den lukter s himmelsk faktisk. Jeg bare m smre meg vr gang jeg er inne p badet. Den lukter godt og den gir en myk hud, s tommel opp fra meg. Denne kommer til bli brukt mye framover nr huden trenger ekstra fuktighet fra ha vrt ute i solen.

Den fikk ogs tommel opp av de to heldige som fikk vr sin flaske av meg, s det var kjekt hre att den falt i smak. Selv komme jeg nok til kjpe denne nr jeg er tom. 

Jeg kan tenke meg dere lurer p hvordan jeg fikk prve dette helt gratis? Jeg er en buzzador, her kan man melde seg opp p ting man har lyst prve, s blir man trekt ut vis man passer til det produktet. Jeg anbefaler alle melde seg inn, det er vertfall kjempe gy f testet ut nye produkter. Du finner siden HER

 

Tjelltjrn nesten rundt



 

Vret var fint og formen var bra, s jeg og Zena tok oss turen i skauen, fant ett skilt der det stod Tjelltjrn rundt tenkte der har jeg aldri vrt tuslet inn p stien. Det tok ikke lange tiden fr stien ble til gjrme, jeg bestemte meg for snu. Rett etter jeg hadde snudd s snudde jeg meg igjen forsatte inn p den gjrmete stien som gjorde bde sko og hund skitten og vt, pytt pytt vret var da fint. Det ble litt hopping og balansering for komme oss fram p den alt for vte stien. Innover det gikk, mistet stien noen ganger havnet i skauen der det vertfall ikke gikk an g, fant veien tilbake forsatte. Herregud for ett digg vr, kunne vrt ute hele dagen, men blodsukkeret mitt gikk lavt s var best prve finne veien hjemover, hadde null peiling p hvor jeg var.

 



 

Omsider fant vi en grusvei, den ledet oss tilbake til kjente omrder, herfra var det beine veien hjem. Klokka viste 12 km p 2 timer og 40 minutter, jeg kunne gtt i skogen hele dagen. S n gleder jeg meg til stiene fr trket opp litt s jeg fr vrt mer ute i naturen. Det gjr s godt for kropp og sjel, nske bare jeg hadde noen dele turene med.

 



 

New In, Pretty in Lace

Mamma var i byen en liten tur igr, da ble det litt shopping fr jobb. 3 herlige topper og 1 svart bukse fikk bli med meg hjem. Toppene er kjpe p Cubus, 149 for en, eller 3 for 2. Har s si sluttet bruke vanlige BHer bruker heller myke topper, mye mer behageligt. 







 

Har du prvd slike blonde topper?

En Tipp Topp Tur, vi trenger DIN stemme!



 

Hello igjen. Vi trenger forsatt mye flere stemmer for ha sjang vinne en Tipp topp Tur sammen med TVNorge. Jeg har veldig lyst vinne sammen med min besteveninne Kine, etter hun flyttet til Oslo har vi veldig liten tid til hverandre, vr dag savner jeg henne alt det kule vi gjor sammen. med kule ting mener jeg alt mulig, alt blir kjekt med Kine. Ut p fjelltur utenfor stier og veier for utforske, ligge slappe p sofaen trykke p mobilene, ta 100 bilder av alt vi gjr, lage mat, p byen shake ass, det er ingenting som er kjedeligt sammen med Kine.

S jeg hadde blitt s sykt glad vis vi hadde klar ftt 3000 stemmer fr Fredag. Ja det er sykt liten tid, men Kine fant ikke konkuransen fr igr, OMG lissom. Vi har ikke lyst gi opp!! 

Du kan stemme p oss Her. 

 


Et tilfelig tre som ble ett offer for selfies xD

 

XOXO Helene
 

Trenger DIN hjelp..! Sykeste utfordringen jeg har ftt

Fikk sms av TVNorge idag der jeg fikk beskjed av att min besteveninne Kine har meldt oss p en tipp topp tur. W hvor kult er ikke det da? Dette hadde vi trengt siden vi knapt har sett hverandre etter hun flyttet til Oslo. 



 

Konkuransen avsluttes 17 Mars!! Det er mindre enn 1 uke til, s her har vi litt av en utfordring for bli topp 5. De som er p 5 plass n har 2855 stemmer, s det vil si att vi trenger 3000 stemmer for kunne bli med. Kine og meg sier ikke nei til en utfordring, vi trenger all den hjelpen vi kan f,s hper dere nsker hjelpe oss p veien mot en Tipp topp Tur sammen. Det hadde betydd s mye for oss vis dere har muligheten gi oss din stemme, man kan stemme 1 gang per dag. Kine har skrevet om konkuransen p bloggen sin, du kan lese om det her.

 



 

STEM HER

Jeg fikk tulipaner p jobb



 

Jeg fikk tulipaner av en kunde p jobben, for en kjekk overaskelse. 
For ca 1 uke siden var han litt ufordragelig da han var innom, han var lei seg for det beklagte seg gidde meg en bukett med tulipaner. Dette syns jeg var super snilt, gjore dagen min mye bedre. 

 

 




 



 

 

Hello Mars

Skal begynne sette meg ml framover, s her er mine ml for Mars.

 

1. F over 100% fullfrings gjennomsnitt p Daglig ml i Polar Flow (appen som hrer til Treningsklokken min). Jeg ser att jeg har vrt slapp i Februar, noe som ikke skal skje igjen!


 

2. Trene, jeg skal gjre velser hjemme. Helst vr dag, dette br jeg klare siden det bare tar 10 minutter!


 

3. Drikke mindre brus, har aldri drukket s mye brus som etter jeg fikk diabetes. Det blir sukkerfri brus til alle mltider med isbiter og sugerr. Jeg skal bli flinkere drikke vann og saft.

 

 

4. Spise mindre usundt. Det er s lett kjpe boller og yoghurter nr jeg er p jobb, skal bli flinkere med spise frukt istedet!



 

 

Har du noen ml for Mars?

YES,I did it.. Day One!!

Jeg klarte det!! Etter mangen timer i sengen fikk jeg dradd meg opp, kledde p meg, luftet hunden s rett hjem dro p meg treningsty. Rullet ut matten forran speilet satte i gang med ett mini program. Jeg hadde plukket ut 4 velser, som jeg skulle gjre 1 gang, og 30 sekunder per velse, ikke noe hardcore greier for si det snn. Jeg har funnet ut vis det blir for hardt s gir jeg opp, gidder rett slett ikke mer. 


Jeg har brukt appen som heter Seven. Den kan du enten bruke gratis, eller betale for. Jeg bruker den gratis, da har jeg kun tillgang p full body velser, vr andre mned man er aktiv s fr man tilgang til en ny gruppe velser. Vis du vil ha tilgang til alle velsene med en gang kan du betale 49 per mned, eller 389 per r. 

Her ser dere velsene jeg plukket ut for meg selv da jeg er ganske p att Full body programmet blir for mye for meg n i starten.

 

Som sakt s gjor det dette x1, men fant fint ut att jeg klarer mer, s da gjor jeg det en gang til bare med 2 omganger istedet for 1, s tilsammen s ble det faktisk 3 omganger p meg idag, super stolt. Tok meg ca 7 minutter tilsammen, det m jeg klare f til vr dag vel? 

Det er ganske mange bra trenings apper der ute, jeg er stadig p jakt etter den som passer meg best. N er det denne som fr testet seg litt, til n liker jeg den.



 

XOXO 

Helene tester: NOCCO BCAA

Det er alltid kjekt nr nye ting dukker opp i butikkene, idag plukket jeg med meg en energi drikk, valget sto mellom pre eller Jordbr/rabarbra, det ble pre. 

 

Den er sukkerfri, har ingen karbohydrater, s det betyr jeg kan drikke den uten tenke p att blodsukkeret mitt fyker til himmels, vertfall i flge teorien.

Jeg synes den var god p smak ikke for st. Jeg kommer nok til kjpe den igjen.


 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hva synes du om denne? 

Les mer i arkivet September 2016 Juli 2016 Juni 2016
Helene

Helene

30, Haugesund

Fdt i Bergen by, der jeg bodde til jeg var ca 12, s flyttet vi til Sandnes der jeg gikk p ungdomskole, da jeg var blitt 16 s flyttet jeg til Haugesund der jeg bor n. Har ogs innimellom her bodd i Leikanger. 11 oktober 2013 Fekk jeg diabetes type 1, livet mitt ble snudd opp ned. Er litt rart vre syk uten se syk ut, men hper med tiden til hjelp att jeg skal klare f kontroll over sykdommen. Har en liten Pelsdott ved navnet Zena, hun er en blanding av dverg snauzer og Bichon Frise <3 Flg meg gjerne p Instagram : Helmic_86 KontaktInfo: Helmic_86@live.no

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits