Hjelp, jeg farget håret!



 



 



 

Da tok jeg endelig steget å farget håret mitt, har tenkt på det lenge men klarer aldri å bestemme meg. Jeg hadde 2 pakker liggende fra tidligere da jeg hadde denne fargen, Fargen ble mer knall denne gangen da jeg tok den på ufarget hår, men syns det ble bra jeg, kjekt med litt forandring. Så får vi se da hvor lenge jeg klarer å holde på fargen, slike farger falmer ganske kjapt. Jeg bruker en colour creme i dusjen, som skal sitte på 3-10 minutter (kommer an på hvor mye farge man vil ha), den skal gi farge til håret slik det ikke falmer så fort. Jeg har fargen Bright Red fra Maria Nila. 




 

Enkle tips til en bedre hværdag

  • Begynne å trene 
    Nei man må ikke trene vær dag eller bli super sporty. All trening hjelper, prøv gjerne 1 gang i uken, en tur i skog og mark er godt for både kropp og sjel. Kjøp deg nytt treningstøy, utrolig hvor mye et flott treningstøy kan gjøre for motivasjonen. Et aktivitets bånd er super for å få deg opp av sofaen, hvor mange skritt klarer du idag?
     
  • Ha det fint rundt deg
    Rydd og vask litt vær dag istedenfor å la det samle seg opp å det må et skikkelig skippertak til for å få det på stell igjen. Man slapper bedre av når man har det rent og ryddig rundt seg. Tenn lys og kjøp friske blomster. Noe så enkelt som nye putetrekk kan fornye stuen. Har du pynt som er litt out of date? kjøp deg en sprayboks i den fargen du ønsker og spray i vei, gammelt blir til nytt, å penger spart. 
     
  • Sett av tid til deg selv
    Det er viktig å stelle med seg selv, fikse neglene ta på neglelakk, gi håret en skikkelig hårkur, ansikts maske og gjerne en runde med selvbruning. Lag deg en deilig frukt salat og sett på en god serie eller film. Dette er perfekt å samle venninnene for, en skikkelig jente kveld gjerne med litt sladder og god mat.
     
  • Spar penger
    Det er ikke alle som har muligheten til å spare masse penger, men hva men å spare feks alle 5 kroningene du får, putt dem på et glass, det går seint men tilslutt blir det en liten sum, dette er penger du kan bruke på hva du vil uten å ha dårlig samvittighet. Kansje du har lyst å spare til en reise, nye sko eller kansje bare lyst å gå ut å spise.

                                             

     

Har du noen enkle tips om hvordan livet kan bli litt bedre?

Kino : Central Intelligence



 

Igår var jeg på spontan kino med besti og lillebror, jeg hadde null peiling på hvilken film det var når jeg sa ja. Filmen var Central Intelligence, og dette er en komedie, jeg som ikke er noe super fan av komedier. Det som gjorde filmen helt grei var Dwayne Johnson aka The Rock spilte den ene hovedrollen. Salen lo godt, så tror det er en morsom film for dem så liker sånt, jeg smilte vel et par ganger, men hadde ikke sett filmen igjen for å si det sånt. 

 



  

Nå sitter jeg på jobb å her skal jeg være fram til kl 18, da er det endelig helg. Tror det blir en liten tur ut ikveld, har vertfall vinen klar i kjøleskapet. Ønsker dere alle en flott lørdag videre å håper dere har bedre vær enn oss her i Haugesund.

Illuminating Palette fra NYX

Jej , idag var jeg på posten å hentet denne herligheten. Har ikke fått testet det ut ennå da det har vært litt travelt med syk hund og jobb osv, men jeg må si det ser meget lovende ut. Bildene er lånt herfra . Gleder meg til å bruke den, jeg trengte en ny highlighter da min er nesten tom. Den heter Strobe of Genius Illuminating Palette, jeg kjøpte den Her, å den koster 151kr. Gøy at det er forskjellige farger, kjekt å blande litt å lage sin egen favoritt. 





 

Har dere prøvd den ut? Hvilken av fargene likte dere best? 

Lille Baby er syk

I går oppdaget jeg tilfeldig at det kom blod ut istedenfor urin da jeg var ute å luftet Zena, Hjelp, pleier ikke akkurat å følle med på hva som kommer ut, så det første jeg tenkte var hvor lenge dette har foregått, stakkars lille. Opp med google, men det hjalp ikke stort, livmorkreft å masse andre skumle ting, så jeg tok en tlf til mamma å hun tenkte UVI (urinveisinfeksjon eller noe sånt), men det beste var å ringe dyrelegen, å dem ville ha hun opp på kontroll. Opp til dyrelegen vi gikk, inn på ultralyd å urinprøve, men det var dessverre ikke noe urin å ta prøve fra så måtte ha meg ny time, 866 kr takk for 15 min å forsatt ingen svar på hva som er gale med min kjære lille pelsdott. Fikk ny time til idag klokken 10, å Zena hadde tisse forbud før dette, for idag skulle det bli urinprøve. Vi forsov oss nesten til timen, 3 minutter for sein, men det gikk fint, var vist mange akutt syke hunder inne så jeg fikk beskjed om å levere fra meg Zena å dem skulle ringe når jeg kunne hente henne igjen. Måtte skrive unne på papir at dem hadde lov å gi beroligende, noe jeg var meget skeptisk til vertfall når jeg ikke skulle vær der, men hadde ikke så mye valg vis dem skulle få tatt alle testene. 



 

Noen timer seinere ble jeg oppringt å jeg tuslet meg oppover for å hente min lille firbeinte hjerteklomp. Etter en liten samtale med veterinæren fikk jeg tilbake Zena, som selvfølgelig bjeffet nonstop av glede av å se meg. Stakkars lille hadde fått UVI og hadde noe krystaller i blæren (eller noe, ikke alltid lett å få med seg alt), så antibiotika i 8 dager og smertestillende og nytt fôr som skal hjelpe på krystallene, 2074 kr takk. Ny kontroll time ble bestilt til neste uke (blir sikkert en tusen lapp der også).

Det er ikke enkelt når de små blir syke, ikke kan de si ifra om de har vondt og evt hvor de har vondt, så det er ekstra viktig å følle med på adferden. Jeg håper Zena blir frisk snart, å at hun ikke har for mye smerter. 

 



 

Må få skryte litt av tuttå, hun var kjempe flink hos veterinæren, hun er en spesiell liten hund som jeg er blitt veldig glad i <3

 

Kvalen Fyr



 

Jada da er det på an igjen, mitt nye å bedre liv. Vet ikke hvor mange ganger jeg har prøvd men denne gangen skal jeg lykkes. Jeg tok på joggeskoene og begynte å jogge, viste ikke hvor jeg skulle bare det at jeg skulle få litt trim. Siden jeg bor i sentrum er det ikke lett å jogge uten at man møter på folk og biler, noe som gjør at jeg heller blir sittende i sofaen enn å komme meg ut. Jeg fant meg en fin vei som jeg har tenkt å bruke flere ganger, turen tok ca 1 time å da gikk jeg tilbake, så vis jeg jogger hele veien tar det nok kortere tid, greit at det ikke tar så lang tid så kan jeg prøve å få gjort det før jobb.

Planen om å prøve å få kommet meg ut før jobb klarte jeg ikke i dag, jeg var for trøtt. Har ikke dårlig samvittighet, for det kommer flere dager, litt hvile må man jo få ha. 




 

Det er faktisk en nydelig plass å jogge, å den flotte stien ender opp ved Kvalen fyr. Jeg fikk ikke tatt noen bilder da mobilen lå i magebeltet så jeg slenger med et bilde jeg har lånt av Visithaugesund.no/



 

I dag er det jobb 9.30 til 18 så er det ut en liten tur etter på, er jo Ironman 70.3 her i morgen (søndag) så er masse folk i byen å det er jo alltid kjekt.

Håper dere får en fin helg alle sammen <3

Teddy wash

Nå har jeg akkurat hevet Teddy i vaskemaskinen på ull program, håper han overlever. Burde sikkert vasket han for hånd men det har jeg ikke tid til. Håper alt går bra, ellers blir det krise i hjemmet.

Han ser litt skeptisk ut stakkars, men går nok fint. Ullprogram på 40 grader må han vel tåle.

Har dere noe erfaring med å vaske bamser?

TROPICAL PRINT BOMBER

Da er denne lekkerbisken bestilt, har hatt lyst på en jakke med mønster å jeg falt for denne. Den er bestilt på Boohoo.com. Dem har 50% på hele siden i dag, men husk tollgrensen på 350kr. Litt kjipt da man får fri frakt ved kjøpt for over 400, men billigere å betale 80kr i frakt enn over 200 i toll og avgifter å styr så heller bestille flere pakker. 
Så nå får jeg vente i spenning til hentelappen dukker opp i postkassen.

Vi har Uoffisiel FIFA turnering på jobb, så masse folk innom å vi serverer grill mat, nystekte boller og popcorn. Lefdal er plassen å være i idag.

Seinere i kveld blir det litt vin med ei venninna, så det blir meget kos.

Håper dere har en fin helg <3
 

Livet mitt bare sklir forbi

Jeg kjeder meg, det skjer veldig lite i livet mitt akkurat nå. Jeg trenger noe nytt å spennende, ny jobb, nye venner kanskje en ny by å bo i. Føler meg veldig klar for noen forandringer, har lenge tenkt på å flytte til Oslo, men nå tenker jeg at Bergen og Stavanger er like gode kandidater. 

 



 

Føler jeg står litt stille, å trenger nye impulser. Det er så mye jeg har lyst å gjøre i livet, å akkurat nå føler jeg att livet bare sklir forbi, mine beste år bare kastet vekk på ingenting. Det jeg føler nå er kanskje ikke det jeg føler neste uke, men akkurat nå føler jeg det må skje noe litt mer spennende. Jeg er lei av att dagene går i loop med arbeid-søvn-serie.




 

 

 

Travle Mai

Det er sikkert ikke bare jeg som syns Mai er super travel håper jeg, det er jo så sykt mye som skjer, konfirmasjoner, 16 mai og 17 mai og alt imellom. Vi nordmenn venter spent på varmere vær og att solen skal vise oss sine edle stråler som vi får se så alt for sjeldent.



 

Jeg begynte jo på ett 7 ukers trenings program begynnelsen av Mai, det skal være enkelt å gjennomføre med "bare" 3 treninger i uken. Første uken vi skulle begynne var jeg reist til Sogn og Fjordane å skulle i konfirmasjon, jeg klarte på nød alle treningene å litt ekstra tur. Den neste uken skulle jeg til Oslo med jobben, å her klarte jeg å drite meg ut, treningen ble utsatt og jeg klarte ikke å fullføre før uken var over, å plutselig var det 17 mai og en ny uke og nye treninger, hvordan skal jeg klare dette, jeg har jo allerede dotte av lasset, kansje jeg bare skal gi opp? 

 



 

Som ett lite plaster på såret gikk jeg til jobb i dag, å skal gå hjem igjen, tar 1 time vær vei så litt trim får jeg vertfall. Jeg skal ikke gi opp trenings opplegget, jeg skal ikke utsette mer, skal forsette der vi er å heller ta lærdom i att det blir bare ris på egen rumpe når jeg utsetter. Jeg skal heller ta opplegget på nytt når vi er ferdig vis det er nødvendig. Jeg gir alltid opp når det kommer til trening, men ikke denne gangen!! 

 

Håper jeg ikke har ødelagt for mye ved å gå glipp av noen treninger, jeg skal heller prøve gi litt ekstra i de neste ukene. Dette klarer jeg!! 

 



 

Ellers håper jeg alle hadde en fin Feiring av dagen våres <3

Husk Solkrem

Endelig kan jeg si att sommeren er på vei, satt litt ute i solen i går å er i dag rosa. Så da var det rett inn på nettet å bestille solkrem. Jeg har sikkert solkrem en plass på loftet, men vil tro dem er ganske gamle så det beste er å bestille ny + jeg vil ha med solfaktor 50, å dem jeg ahdde er nok max 20. 

 

 

Dette er da den jeg har bestilt hjem, gleder meg for den lukter super godt. Jeg ønsker meg også en spray, men har ikke funnet den ennå. Så vis dere vet hvor jeg kan få kjøpt Spray så hyl ut.

No wifi

Jeg er hos farmor og farfar, å her er det ikke wifi så blir ikke noe særlig blogging fra meg. Jeg var på fjelltur idag, ble ikke helt som planlagt men var kjekt fordi.

I helgen er det konfirmasjon å blir kjempe gøy å se alle i familien igjen (på pappa sin side)

Å jeg begynte faktisk å gå uten jakke, deiligt å kjenne att været begynner å bli varmere

Sommerformen på bare 7 uker?

Hjelp, for en tid tilbake meldte jeg min interesse for å være med på ett 7 ukers trenings opplegg med Fitnessgirls. Sendte inn noen bilder og litt om meg selv, lite da viste jeg att disse bildene skulle bli offentlige, eller jo jeg viste det jo på en måte men når jeg ser på de andre jentene så kunne jeg ønske jeg tok litt finere bilder. Jeg ser jo helt forskrekket ut, å ikke er jeg vant med å ta slike kropps bilder heller. 



 

Jeg har jo alltid hatt lyst å begynne å trene, har bare ikke hatt kunnskapene eller det sparket i ræva jeg tydeligvis trenger. Så da er jo ett sånt opplegg som dette perfekt for meg, følg planen eller stikk av. Jeg har gru gledet meg til å begynne, å i dag kom mailen. Vi begynner på mandag, wææ, kommer jeg til å klare å fullføre? Jeg må klare det, det er nå eller aldri! Dette er noe jeg vil, så full skjerpings fram over. Det er ikke med noe kostholds plan, da dette er ett reint trenings opplegg, så kostholdet må jeg stå for selv, å det skal jeg vel klare, havregryn til frokost, middag og kvelds, neida, men hadde vært enkelt å gjort det sånt.

I helgen skal jeg måle kroppen i alle vinkler, ta noen bilder slik jeg kan følge med på hva som skjer med kroppen min når den plutselig skal begynne å trene. Jeg vet att Roma ikke ble bygget på 1 dag, å for å få den kroppen jeg ønsker meg så kommer det til å ta tid.

 

Slenger med litt inspo fra flotte damer jeg fant på google. Dette er slik jeg ønsker kroppen min skal være <3



 

Dere kan forresten lese innlegget Fitnessgirls har skrevet Her

 




Så da blogges vi XOXO fra en spent snart trenings glad jente;)

 

Bare sitter her jeg...

Hei, oppdatering fra sykehussengen, jeg sitter her ennå, hadde time hos diabetes sykepleier kl 9 idag, kom ikke inn før over kl 10 da det hadde skjedd en feil å jeg ikke stod på listen. Vi gjorde noen endringer på pumpa slik att jeg får mer insulin levert gjennom hele døgnet. Blodsukkeret mitt er fortsatt for høyt, men det tar vist litt tid å finne de rette dosene til alle døgnets tider, så er helt normalt att det er ustabilt i begynnelsen.

Her ser dere blodsukkeret mitt fra det siste døgnet, å det skal ligge i det grå feltet. Så jeg ligger for høyt, men det håper vi blir bedre nå som vi har stilt opp dosene.

Jeg har null peiling på hva som skjer nå. Fikk beskjed om å levere noen papirer til legen, men jeg har ikke sett noe lege. Så da får jeg sitte her å vente mens jeg prøver å se litt serie.

Planen var att jeg skulle være her på sykehuset fra tirsdag til i dag (torsdag), å ser egentlig ikke vitsen med å bare sitte her vis det ikke skjer noe mer. Jeg vet jeg skal tilbake til dia sykepleier imorgen kl 9 for å se hvordan det gikk med de nye innstillingene og hun skal hjelpe meg å bytte den "pluggen" i magen da den skal byttes vær 3dag. Veldig takknemlig att jeg får tilbud om hjelp til bytte de første gangene, ikke så kult å skyte en nål i magen på seg selv for å si det sånt

Så det var en mini oppdatering, har ikke skjedd så mye spennende å fortelle om akkurat.

Så da får jeg vente videre å håper dere har en flott dag.

Xoxo

Frøken flekk

God morgen fra sykehussengen. Pleier å slite med å få sove på sykehuset, men i natt sov jeg helt greit. Her begynner dagene tidlig, alt for tidlig for meg. Frokosten slutter 9.30 så må snart så opp å få meg litt mat før den forsvinner.

Det har gått fint å sove med pumpen, har den i en strap rundt magen så slipper jeg att den stikker av.

Haha off sprit rens og selvbruning passer vist ikke sammen så du kan kalle meg frøken flekk. Blodsukkeret har vært høyt selv om jeg har tatt mer insulin enn vanlig, men det kommer seg håper jeg.

Her er da den som sitter fast i magen og fra den går det en slange ut til pumpen. Den finnes også i rosa, så sykehuset skulle høre om de klarte å bestille inn.

Nå må jeg friske meg opp å komme meg til kantina før de stenger .

Vi snakkes xoxo

Pumped up

Hei nå ligger jeg i sykehus sengen og prøver å se serie, noe som ikke er så lett da netter her er super dårlig. Så får prøve å blogge litt imens jeg venter på bedre tider.

Dagen idag begynte med kurs fra 9.30 til ca 14. Kurset handlet om insulin pumpe, jeg fikk nemlig en idag, Jippi. Å jeg må si att jeg er super heldig for jeg fikk en rosa, ønsket meg en rosa men de kunne ikke love noe da de bare tar inn svarte siden dem er kjønnsnøytrale.

Er den ikke fin? Den skal hjelpe meg å få kontroll på blodsukkeret å gjør hverdagen min enklere. Den er koblet med en slange å slik blir insulinet pumpet inn i kroppen min. Så er ikke bare en dans på roser å ha en slange med en dings hengende i enden. Den kan jammen meg henge seg opp i ting, hvem har ikke hengt seg fast med øreplugger over alt å fått mobil revet ut av lommer og hender. Det er nok bare en vanesak, å tar sikkert ikke lange tiden før den blir i "ett" med meg.

Det er masse som må læres, å mye som kan gå gale men ennå mer som kan gå bedre. Gleder meg til å få alt på stell. Dette er ett slikt fantastisk hjelpemiddel å alle burde fått lov å få vis dem ville, dessverre er det ikke slik å jeg føler meg heldig som har fått.

Fine fine nye rosa tingen min. Den kommer til å være med meg over alt, hjelpe meg å holde meg på en rett linje, orker ikke mer opp og ned, det er rett å slett slitsomt.

Kommer nok flere innlegg on denne spennende duppedingsen her, å ikke minst fantastiske bilder, er bare ikke så lett å få til med dårlig Internett her på sykehuset.

Slenger med ett bilde av silikon dekselet jeg fikk med, den synes vertfall. Jeg fikk også med en ting (sokk?) slik den kan henge i bhen. Seinere skal jeg få noe som fester den på låret, greit under skjørt og kjoler. Har troen på att dette blir bra.

Får prøve å se litt serie (det er håpløst), så blogges vi

Kjære kommode

Dette er min kjære kommode ,den er kjøpt billig på IKEA. Planen var å male den men jeg har aldri kommet så langt att det har skjedd. Har tenkt på det lenge, men den har bare stått på soverommet fram til nå så har ikke vært en prioritet. Den er nå kommet inn i stuen så i dag gikk jeg endelig opp på loftet å hentet maling og koster. Nå skal det males. Den skal bli hvit med diamant knotter. Enkelt og greit.

 

 



 

Jeg bruker samme maling jeg brukte på vitrineskapet, billig og grei. Er ikke interessert i å betale dyre dommer i maling på noen billige møbler. Husker ikke hva dette spannet koster da det er en stund siden jeg kjøpte det på OBS Bygg. 

 


 




 

Første strøk er ferdig, å nå skal jeg la det tørke til i morgen så tar jeg ett til strøk. Tenker att jeg vertfall trenger 3 strøk før jeg blir fornøyd.

Vis du har lyst på din egen kommode slik som dette finnes den Her og den koster 259 å kan bestilles på nett.

 

Nå skal jeg kose meg litt med serie resten av kvelden, serien jeg ser på nå heter The Fosters

Ett enklere liv om 7 dager

Om akkurat en uke så skal nye nytt å spennende skje i livet mitt. Jeg gleder meg veldig, det blir nok mye arbeid i begynnelsen men ettervert skal det gi meg mer frihet og kontroll. 

 

 

Jeg håper bare jeg får den fargen jeg har lyst på, fikk beskjed om att svart var standard, men jeg vil jo ha rosa!!<3

Hva som skal skje om 7 dager vil jeg ikke si ennå, er kun noen få av mine nærmeste som vet hva som skal skje. Jeg forteller mer seinere;)

XOXO Helene

 

Lifesum VS MyFitnessPal

Jeg har bestemt meg for å begynne å bruke en app for å registrere maten jeg spiser, ikke for att jeg skal gå på noe slags diett, men for att jeg skal klare å følle litt mer på hvor mye karbohydrater jeg får i meg. Før var jeg litt innom MyFitnessPal, synes denne var helt grei, man kan scanne matvarene på strekkoden, legge til egne varer osv. Jeg brukte den også med Garmin Vivofit (aktivitets armbåndet jeg brukte på den tiden) og Endomondo Sports Tracker. Tidene har forandret seg å jeg bruker nå en Polar trenings klokke med innebygget aktivitets måler så mamma har arvet min vivofit. Så det er viktig for meg att appen jeg skal logge maten min i også kan synkronisere med Polar appen.

MyFitnessPal får jeg koblet til Polar appen, men får ikke til å synkronisere. Finner det nok ut ettervert vis jeg bestemmer meg for att denne er appen jeg vil bruke.

Lifesum har jeg ikke vært borti men har hørt masse bra om den. Mye likt MyFitnessPal, kan scanne maten ved bruk av strekkoder, legge inn egen mat osv. Jeg har ennå ikke funnet ut om jeg kan koble den til Polar appen min, noe som er ett must vis jeg skal bruke den. Det jeg har lest att den er kjempe bra VIS man betaler, å jeg har vel egentlig ikke lyst å betale :P

Jeg syns lifesum ser finere ut, ser ut som man får tips og oppskrifter (vis man betaler), men vis den ikke kan kobles opp mot Polar flow appen så er den ubrukelig. 

 



 

Blææ, jeg hater å velge når jeg ikke klarer å finne ut hvilken som er best. Alt blir bare rot. Er sikkert andre apper der ute også som er like bra som disse to her. 

 

Bruker du en app til å logge hva du spiser? 

God morgen solstråler

Klokka er 11 å jeg klarer å tvinge øynene mine opp. Første jeg legger merke til er blå himmel ute, Jippi!! Er så deilig å tenke på att våren er på vei , ja kansje den er her allerede.

Laget pizza i går som blir fint til frokost i dag, da jeg ikke hadde lyst å sløse tid inne, for meg og Zena skulle bort på en plass jeg ble vist noen dager siden. Her kan hun løpe løst og jeg kan sitte i gresset å nyte solen, så lenge det ikke blåser noe det ofte gjør her i Haugesund.

Husk å bruke solkrem da folkens!! Det er viktig året rundt, men ekstra viktig nå som vi faktisk begynner å få litt sol på oss. Jeg bruker denne i ansiktet, den har SPF50, å er fra Missha. Smører den også ned over brystet siden vi gjerne åpner litt ekstra i halsen nå som været blir bedre og varmere.

Helt nydelig plass dette her. Vis det ikke er så mye folk her om sommeren så tror jeg att det kan bli en fin plass å tilbringe soldagene. Men nå skal jeg nyte solen mens lydboken spiller i ørene før jeg må på jobb.

Håper dere har en fantastisk dag dere også xoxo

Hjelp,Jeg er smittsom!

Det begynte med en liten blemme på haka for en uke siden på søndagen, jeg så den ikke før på kvelden å tenkte noen må ha vært borti meg med en sigarett eller noe på byen dagen før. Etter noen dager ble såret bare større og større, selv om jeg har vært flink å smøre aloevera og sneglekrem på. Det ser ikke noe pent ut å ha ett stort sår i fjeset så litt frustrert ble jeg jo, å måtte ty til google. ja jeg vet, man bør ikke google sykdommer osv, ender jo opp med å tro att man har det verste av det verste. Etter litt om og men fant jeg ut att det kan minne om brannkopper, noe som er mer vanlig blant barn. Jeg har da ikke vært borti noen barn.. MEN, dette smitter vist så bare det så vis jeg har vært så uheldig å vært borti noe som noen som er smittet har vært borti så kan det være årsaken, å det att jeg jobber i butikk gjør ikke sjansen mindre for å bli smittet av div umelumskheter! 

Idag tidlig ringte jeg legen for å høre om en kur, da jeg begynner å få flere sår i mitt stakkars ansikt. Løsningen var jo super enkel, en salve man får kjøpt på apotek uten resept, hvorfor har jeg ikke lest dette på nettet? Da hadde jeg kansje sluppet unna dette sår helvete, så til deg der ute med brannkopper, stikk på apoteket å få deg en krem. Den skal smøres på 2-3 ganger daglig, å jeg skal begynne når jeg er ferdig på jobb, da mine stakkar sår nå er dekket av sminke for å ikke skremme vekk alle kundene xD 

Ser det ikke så godt på dette bilde, takk gud for sminke <3

 

Jeg Må få skryte litt av meg selv, selv om jeg ikke er helt i orden på utsiden så har jeg vært flink å gått tur, idag gikk jeg til jobb, det er ikke så langt ca 5km å tar ca en time å gå, med sol på kroppen og en lydbok på øret gikk dette som en drøm. Vis været er like bra imorgen også så går jeg nok til jobb igjen, jeg trenger den mosjonen jeg kan få. 

 

Ønsker dere alle en fantastisk dag, å håper dere ikke blir smittet av noe umelumskheter :D Stay Healty !! Xoxo Helene

Jeg Buzzer Vaseline Intensive care

I dag er det ikke uvanlig å ha problemer med tørr hud. Mange opplever kløe, ubehag, flassing og rødhet. Det kan imidlertid være vanskelig å vite hvorfor problemet oppstår, og hvorfor man har tørr hud. I det kalde norske klimaet utsettes huden for en rekke belastninger. Dessuten har nordmenn generelt følsom hud. Vaseline® tror at sunn hud begynner med fuktighet i dybden. Med en over 70 år lang historie her i Norge har Vaseline hatt hedersplassen på badehyllen hjemme hos flere generasjoner kvinner.


 

Hvem liker ikke myke legger, alle liker myke legger!! Jeg fikk 4 flasker med Vaseline intensive care essential healing lotion, 2 gidde jeg vekk til venner og 2 beholdt jeg selv. Det første jeg la merke til var lukten, OMG den er fantastisk, kunne brukt den bare for att den lukter så himmelsk faktisk. Jeg bare må smøre meg vær gang jeg er inne på badet. Den lukter godt og den gir en myk hud, så tommel opp fra meg. Denne kommer til å bli brukt mye framover når huden trenger ekstra fuktighet fra å ha vært ute i solen.

Den fikk også tommel opp av de to heldige som fikk vær sin flaske av meg, så det var kjekt å høre att den falt i smak. Selv komme jeg nok til å kjøpe denne når jeg er tom. 

Jeg kan tenke meg dere lurer på hvordan jeg fikk prøve dette helt gratis? Jeg er en buzzador, å her kan man melde seg opp på ting man har lyst å prøve, så blir man trekt ut vis man passer til det produktet. Jeg anbefaler alle å melde seg inn, det er vertfall kjempe gøy å få testet ut nye produkter. Du finner siden HER

 

Tjelltjørn nesten rundt



 

Været var fint og formen var bra, så jeg og Zena tok oss turen i skauen, fant ett skilt der det stod Tjelltjørn rundt å tenkte der har jeg aldri vært å tuslet inn på stien. Det tok ikke lange tiden før stien ble til gjørme, å jeg bestemte meg for å snu. Rett etter jeg hadde snudd så snudde jeg meg igjen å forsatte inn på den gjørmete stien som gjorde både sko og hund skitten og våt, pytt pytt været var da fint. Det ble litt hopping og balansering for å komme oss fram på den alt for våte stien. Innover det gikk, mistet stien noen ganger å havnet i skauen der det vertfall ikke gikk an å gå, fant veien tilbake å forsatte. Herregud for ett digg vær, kunne vært ute hele dagen, men blodsukkeret mitt gikk lavt så var best å prøve å finne veien hjemover, hadde null peiling på hvor jeg var.

 



 

Omsider fant vi en grusvei, å den ledet oss tilbake til kjente områder, herfra var det beine veien hjem. Klokka viste 12 km på 2 timer og 40 minutter, jeg kunne gått i skogen hele dagen. Så nå gleder jeg meg til stiene får tørket opp litt så jeg får vært mer ute i naturen. Det gjør så godt for kropp og sjel, ønske bare jeg hadde noen å dele turene med.

 



 

New In, Pretty in Lace

Mamma var i byen en liten tur igår, å da ble det litt shopping før jobb. 3 herlige topper og 1 svart bukse fikk bli med meg hjem. Toppene er kjøpe på Cubus, 149 for en, eller 3 for 2. Har så å si sluttet å bruke vanlige BHer å bruker heller myke topper, mye mer behageligt. 







 

Har du prøvd slike blonde topper?

En Tipp Topp Tur, vi trenger DIN stemme!



 

Hello igjen. Vi trenger forsatt mye flere stemmer for å ha sjang å vinne en Tipp topp Tur sammen med TVNorge. Jeg har veldig lyst å vinne sammen med min besteveninne Kine, etter hun flyttet til Oslo har vi veldig liten tid til hverandre, vær dag savner jeg henne å alt det kule vi gjor sammen. Å med kule ting mener jeg alt mulig, alt blir kjekt med Kine. Ut på fjelltur utenfor stier og veier for å utforske, ligge slappe på sofaen å trykke på mobilene, ta 100 bilder av alt vi gjør, lage mat, på byen å shake ass, det er ingenting som er kjedeligt sammen med Kine.

Så jeg hadde blitt så sykt glad vis vi hadde klar å fått 3000 stemmer før Fredag. Ja det er sykt liten tid, men Kine fant ikke konkuransen før igår, OMG lissom. Vi har ikke lyst å gi opp!! 

Du kan stemme på oss Her. 

 


Et tilfelig tre som ble ett offer for selfies xD

 

XOXO Helene
 

Trenger DIN hjelp..! Sykeste utfordringen jeg har fått

Fikk sms av TVNorge idag der jeg fikk beskjed av att min besteveninne Kine har meldt oss på en tipp topp tur. Wææ hvor kult er ikke det da? Dette hadde vi trengt siden vi knapt har sett hverandre etter hun flyttet til Oslo. 



 

Konkuransen avsluttes 17 Mars!! Det er mindre enn 1 uke til, så her har vi litt av en utfordring for å bli topp 5. De som er på 5 plass nå har 2855 stemmer, så det vil si att vi trenger 3000 stemmer for å kunne bli med. Kine og meg sier ikke nei til en utfordring, å vi trenger all den hjelpen vi kan få,så håper dere ønsker å hjelpe oss på veien mot en Tipp topp Tur sammen. Det hadde betydd så mye for oss vis dere har muligheten å gi oss din stemme, man kan stemme 1 gang per dag. Kine har skrevet om konkuransen på bloggen sin, du kan lese om det her.

 



 

STEM HER

Jeg fikk tulipaner på jobb



 

Jeg fikk tulipaner av en kunde på jobben, for en kjekk overaskelse. 
For ca 1 uke siden var han litt ufordragelig da han var innom, å han var lei seg for det å beklagte seg å gidde meg en bukett med tulipaner. Dette syns jeg var super snilt, å gjore dagen min mye bedre. 

 

 




 



 

 

Hello Mars

Skal begynne å sette meg mål framover, så her er mine mål for Mars.

 

1. Få over 100% fullførings gjennomsnitt på Daglig mål i Polar Flow (appen som hører til Treningsklokken min). Jeg ser att jeg har vært slapp i Februar, noe som ikke skal skje igjen!


 

2. Trene, jeg skal gjøre øvelser hjemme. Helst vær dag, å dette bør jeg klare siden det bare tar 10 minutter!


 

3. Drikke mindre brus, har aldri drukket så mye brus som etter jeg fikk diabetes. Det blir sukkerfri brus til alle måltider med isbiter og sugerør. Jeg skal bli flinkere å drikke vann og saft.

 

 

4. Spise mindre usundt. Det er så lett å kjøpe boller og yoghurter når jeg er på jobb, skal bli flinkere med å spise frukt istedet!



 

 

Har du noen mål for Mars?

YES,I did it.. Day One!!

Jeg klarte det!! Etter mangen timer i sengen fikk jeg dradd meg opp, kledde på meg, luftet hunden så rett hjem å dro på meg treningstøy. Rullet ut matten forran speilet å satte i gang med ett mini program. Jeg hadde plukket ut 4 øvelser, som jeg skulle gjøre 1 gang, og 30 sekunder per øvelse, ikke noe hardcore greier for å si det sånn. Jeg har funnet ut vis det blir for hardt så gir jeg opp, å gidder rett å slett ikke mer. 


Jeg har brukt appen som heter Seven. Den kan du enten bruke gratis, eller betale for. Jeg bruker den gratis, da har jeg kun tillgang på full body øvelser, å vær andre måned man er aktiv så får man tilgang til en ny gruppe øvelser. Vis du vil ha tilgang til alle øvelsene med en gang kan du betale 49 per måned, eller 389 per år. 

Her ser dere øvelsene jeg plukket ut for meg selv da jeg er ganske på att Full body programmet blir for mye for meg nå i starten.

 

Som sakt så gjor det dette x1, men fant fint ut att jeg klarer mer, så da gjor jeg det en gang til bare med 2 omganger istedet for 1, så tilsammen så ble det faktisk 3 omganger på meg idag, super stolt. Tok meg ca 7 minutter tilsammen, å det må jeg klare å få til vær dag vel? 

Det er ganske mange bra trenings apper der ute, å jeg er stadig på jakt etter den som passer meg best. Nå er det denne som får testet seg litt, å til nå liker jeg den.



 

XOXO 

Helene tester: NOCCO BCAA

Det er alltid kjekt når nye ting dukker opp i butikkene, idag plukket jeg med meg en energi drikk, valget sto mellom pære eller Jordbær/rabarbra, det ble pære. 

 

Den er sukkerfri, å har ingen karbohydrater, så det betyr jeg kan drikke den uten å tenke på att blodsukkeret mitt fyker til himmels, vertfall i følge teorien.

Jeg synes den var god på smak å ikke for søt. Jeg kommer nok til å kjøpe den igjen.


 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hva synes du om denne? 

Les mer i arkivet » September 2016 » Juli 2016 » Juni 2016
Helene

Helene

30, Haugesund

Født i Bergen by, der jeg bodde til jeg var ca 12, så flyttet vi til Sandnes der jeg gikk på ungdomskole, da jeg var blitt 16 så flyttet jeg til Haugesund der jeg bor nå. Har også innimellom her bodd i Leikanger. 11 oktober 2013 Fekk jeg diabetes type 1, å livet mitt ble snudd opp ned. Er litt rart å være syk uten å se syk ut, men håper med tiden til hjelp att jeg skal klare å få kontroll over sykdommen. Har en liten Pelsdott ved navnet Zena, hun er en blanding av dverg snauzer og Bichon Frise <3 Følg meg gjerne på Instagram : Helmic_86 KontaktInfo: Helmic_86@live.no

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits