BodyScan kroppsanalyse - ta helsen din på alvor

Siden det snart er 1 år til jeg er 30, så er jeg litt sånn nå eller aldri. Dagen jeg fyller 30 skal jeg være fornøyd med kroppen min, noe som jeg ikke er idag, men alt for lat att jeg har gjort noe med det. Så det er nå det teller, jeg har altså 1 år på meg til å fikse på bollekroppen min så jeg kaller den. Så da har jeg bestilt en time hos YES treningsenter for å ta en Body Scan kroppsanalyse for å faktisk se hvordan jeg ligger an idag, å planen er å ta sammen testen igjen når jeg er 30, for å se om jeg har forbedret meg. Jeg fikk time neste tirsdag, å jeg gleder meg faktisk, aldri gjort noe sånt før så veldig spennende å se hvordan resultatet blir.

 

 



Hva som måles under testen

  • Vekt
  • Muskelmasse
  • Fettprosent
  • Fettmasse
  • Visceralt fett (bukfett)
  • TKV (total vannmengde i kroppen målt i % og kg)
  • Hvileforbrenning (BMR)

 Testen tar ca 15 min, å koster 299 for ikke medlemmer av YES treningssenter (199 for medlemmer)

 

 

Har du tatt BodyScan før? 

 

 


#Bodyscan #trening #getfit #workout

Én kommentar

Emina

27.08.2015 kl.12:46

Så fin blogg :D

Skriv en ny kommentar

Helene

Helene

30, Haugesund

Født i Bergen by, der jeg bodde til jeg var ca 12, så flyttet vi til Sandnes der jeg gikk på ungdomskole, da jeg var blitt 16 så flyttet jeg til Haugesund der jeg bor nå. Har også innimellom her bodd i Leikanger. 11 oktober 2013 Fekk jeg diabetes type 1, å livet mitt ble snudd opp ned. Er litt rart å være syk uten å se syk ut, men håper med tiden til hjelp att jeg skal klare å få kontroll over sykdommen. Har en liten Pelsdott ved navnet Zena, hun er en blanding av dverg snauzer og Bichon Frise <3 Følg meg gjerne på Instagram : Helmic_86 KontaktInfo: Helmic_86@live.no

Kategorier

Arkiv

hits