Hello Mars

Skal begynne å sette meg mål framover, så her er mine mål for Mars.

 

1. Få over 100% fullførings gjennomsnitt på Daglig mål i Polar Flow (appen som hører til Treningsklokken min). Jeg ser att jeg har vært slapp i Februar, noe som ikke skal skje igjen!


 

2. Trene, jeg skal gjøre øvelser hjemme. Helst vær dag, å dette bør jeg klare siden det bare tar 10 minutter!


 

3. Drikke mindre brus, har aldri drukket så mye brus som etter jeg fikk diabetes. Det blir sukkerfri brus til alle måltider med isbiter og sugerør. Jeg skal bli flinkere å drikke vann og saft.

 

 

4. Spise mindre usundt. Det er så lett å kjøpe boller og yoghurter når jeg er på jobb, skal bli flinkere med å spise frukt istedet!



 

 

Har du noen mål for Mars?

6 kommentarer

Aleksandra

01.03.2016 kl.19:27

Har faktisk noen av de samme målene som deg :) Skal bli flinkere til å trene og spise mindre sjokolade. Den siste uka har jeg spis sjokolade hver dag og kjenner på kroppen at det ikke er noe bra. Ha en flott kveld videre og lykke til med å oppnå dine mål!

Helene

01.03.2016 kl.19:44

Aleksandra: gawd, takk for det =) Sjokolade <3 Går ikke ann å ikke spise sjokolade :P Håper du når dine mål også <3

Tone V.

01.03.2016 kl.20:41

hihi jeg har ingen mål for mars ;) Eneste jeg skal bli flinkere på er å trene hjemme med tanke på ryggen min :p

Helene

02.03.2016 kl.21:18

Tone V.: men det er ett fint mål det :) blir bare hjemme trening på meg også (vis jeg klarer det da :p)

Pia Dursett

02.03.2016 kl.10:31

Gode mål! Håper du når de og klarer å fullføre de. Jeg har mål om å ikke spise usunt og trene mer enn jeg pleier, krysser fingrene for at tiden strekker seg til! :-)

Helene

02.03.2016 kl.21:18

Pia Dursett: takk :) dette klarer vi vettu :):)

Skriv en ny kommentar

Helene

Helene

30, Haugesund

Født i Bergen by, der jeg bodde til jeg var ca 12, så flyttet vi til Sandnes der jeg gikk på ungdomskole, da jeg var blitt 16 så flyttet jeg til Haugesund der jeg bor nå. Har også innimellom her bodd i Leikanger. 11 oktober 2013 Fekk jeg diabetes type 1, å livet mitt ble snudd opp ned. Er litt rart å være syk uten å se syk ut, men håper med tiden til hjelp att jeg skal klare å få kontroll over sykdommen. Har en liten Pelsdott ved navnet Zena, hun er en blanding av dverg snauzer og Bichon Frise <3 Følg meg gjerne på Instagram : Helmic_86 KontaktInfo: Helmic_86@live.no

Kategorier

Arkiv

hits